wzrost wagi

[...] że większość to g**** prawda, a odpowiednio zastosowane potrafi nawet: https://www.hindawi.com/journals/omcl/2017/7180632/abs/ DAWKA !!! Ponieważ ….. Nie ma górnej granicy wzrostu temperatury przez dinitrofenol, dlatego, gdy przedawkujemy preparat, możemy dosłownie usmażyć się od wewnątrz. Nawet lekko przesadzona dawka może spowodować śmierć. [...]

[...] to chyba zmęczenie organizmu itp. Nogi aż opuchnięte :-/ Ale na szczęście dziś to już odbiło w drugą stronę, waga w dół i jakieś 3 - 3.5kg do limitu zależy jak wymierza wzrost. Także o.wage raczej już jestem spokojny. Jeszcze niestety dziś ostatnia nocka w pracy i do poniedziałku wolne :-) [...]

Witam, przypadkowo dostalem epistane alphaphorm 10mg 90 tabs i pragne go dodac do redukcji jako antykatabolik.jade tez z yohą. Mam 25 pro bfa przy 100 kg wagi wiec z 13 kg trzeba zrzucic. Czy jedna tabs 10mg zalatwi sprawe czy za malo i walic dwie? 1. WIEK: 21 2. WAGA: 100 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ [...]

Siemanko, Wiek: 23 Wzrost i waga: 190 cm, 90kg Regularnie biegam po 10-15km oraz codziennie cwicze: brzuszki, pompki itd. Staram sie zrzucic troche wagi oraz zrobic sobie "rzezbe". Zastanawiam sie czy jakies suplementy by mi pomogly? czy wogle jest to mozliwe biegajac i cwiczac w domu. Prosze o odpowiedzi i pomoc :D

Jeśli dałbyś testosteron, też zanotowalbys wzrost wagi oraz siły ;-) PH łatwiej dostępne hehehe. Serio nie masz znajomego dila? No, nie mam.

Jeśli dałbyś testosteron, też zanotowalbys wzrost wagi oraz siły ;-) PH łatwiej dostępne hehehe. Serio nie masz znajomego dila?

Jeśli dałbyś testosteron, też zanotowalbys wzrost wagi oraz siły ;-) PH łatwiej dostępne hehehe. Ale masz pewność to co wbijasz w przypadku apteki.

Jeśli dałbyś testosteron, też zanotowalbys wzrost wagi oraz siły ;-) PH łatwiej dostępne hehehe.

Jeśli dałbyś testosteron, też zanotowalbys wzrost wagi oraz siły ;-)

Witam, mam zamiar ponownie wrócić na siłownie, lecz teraz z dietą oraz suplementacją, ćwiczyłem rok temu na siłowni, podstawy znam, lecz bez żadnej diety ani suplementacji, oraz bez zadowalających efektów. Prosiłbym o ocenę stworzonej przezemnie diety oraz zasugerowanie jeszcze kilku posiłków, przekąsek by uzupełnić do końca moje zapotrzebowanie, [...]

Weź nie p****** o trudnościach w nabieraniu masy, topowi strongmani to 2 m wzrostu i 160-190 kg wagi, Savickas jakieś 185 cm, w szczycie formy miał bodaj 180 kg, co on ma powiedzieć? Mniej p******enia, więcej ćwiczenia, tyle powiem. jasne, wzrost Ci przeszkadza, a co mają powiedzieć osoby z chorą tarczycą? Z zespołem jelita wrażliwego?

[...] sylwetkę) Niestety sporo tłuszczu odłożyło mi się w okolicy brzucha i na bokach do czego mam dość mocną tendencję pomimo teoretycznie niezbyt wysokiej wagi w stosunku do wzrostu. Na tą chwilę jeśli chodzi o ćwiczenia to widzę to tak: Codziennie spacer min. 5km, do 7 (ok godziny). Co drugi dzień (gdy nie ma treningu siłowego) szybki marsz [...]

18 dzień współpracy z trenerem - 1 tydzień kaloryczność na poziomie 3600 , wzrost wagi o 600g - 2 tydzień kcal 3000 waga stoi w miejscu lub nawet troszkę mniej powiedziałbym (nie mam aż tak dokładnej) - 3 tydzień kcal DNT 2500 , DT 2700 (wyniki jeszcze nie znane Nie myślałem ze jedząc tyle można chudnąć Zazwyczaj redukcje zaczynałem od 2400 [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 940 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzyłem -udo: nie mierzyłem -talia: nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata z przerwami 6. DIETA: głównie bialkowa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING:fbw 9. CEL CYKLU: wycinka bez straty mieśni 10. [...]

To w WFF ja mając 182cm ile miałbym limitu? Bo widzę spory jest. Mr. Athletic , + 179,1 cm wzrostu , (limt wagi (wzrost -100 )+9

[...] 3 - Men’s „Medium Class” od 167,1 cm do 173 cm NAC: -Athletic od 171cm - 180cm ( 175cm -100 = 75kg + 3kg= 78kg) czyli musialbym ważyć ok.75kg - Men Body Grupa 3: do 1,72m wzrostu wlącznie NABBA: -Bodybuilding Men 2. 172-179cm WFF: Mr. Athletic , do 172 cm wzrostu ,(limt wagi (wzrost -100 )+6 czyli musze ważyć ok. 78kg. WPF: - kat.do 80 kg. [...]

Przerwa od treningu może być planowana (roztrenowanie, odpoczynek po zawodach) lub wymuszona (kontuzja, dłuższy wyjazd itd.). W każdym przypadku wiąże się ona ze stratami masy, siły i wydolności. Dlaczego organizm pozbywa się mięśni? Gdyż każdy dodatkowy kilogram muskulatury zwiększa spoczynkowy wydatek energetyczny. Dłuższa przerwa, większe [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki: brak 2) wiek : 18 lat 3) waga/wzrost: 65kg/183cm 4) staż treningowy : pół roku. 5) cel cyklu - brak 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie zażywałem kreatyny 10) [...]

Witam, wiek: 20 waga: 78 wzrost: 186 staż: 2 lata cel: Priorytet - budowanie masy mięśniowej przy jak najmniejszym wzroscie tkanki tłuszczowej, drugorządnie budowanie siły w 3'boju. Mijają 2 tygodnie po wyjściu z redukcji, aktualnie podbijam kaloryke ponad zapotrzebowanie na utrzymanie wagi, które wynosi +/- 3100 kcal. Rozkład makro: Białko - [...]

U mnie obecnie bez stabilizacji jeżeli chodzi o ilość wody soli itp a u mnie to tez ma wpływ na skoki wagi. A wody aż tak nie widać bo gromadzi się głównie na kostkach dole brzucha i twarzy :p z drugiej strony ostatni czas jak miałem sporo stresów itp to waga uciekała a forma się nie poprawiała wiec może to tez ma Wpływ na szybko wzrost wagi.